4対4+各GK。他

日本フットサルとスペイン動画集サイトに以下、最新記事がアップされています。

・［練習］怪我を予防するためのウォーミングアップ（プロピオセプション、股関節、大腿四頭筋とハムストリングスのエキセントリック、反射の移動）
・［練習メニュー:戦術］4対4+各GK。ボールを失った選手は敵陣のコーンを触ってからプレーに戻る。ミスを強調させることになるので注意
・［キーパー練習］育成年代の選手たちを対象とした１つのセッション

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